اعرفي - حواء / عبادات / لماذا أمرنا رسول الله صلى الله عليه وسلم بالسحور؟

لماذا أمرنا رسول الله صلى الله عليه وسلم بالسحور؟

للسحور فوائد كثيرة  و يجزم كثير من الأطباء بأنها أكثر فائدة من وجبة الإفطار نفسها كما أخبرنا الرسول صلى الله عليه و سلم “تسحروا فإن فى السحور بركة ”  لماذا  إذن أمرنا رسول الله صلى الله عليه وسلم بالسحور؟

لماذا أمرنا رسول الله صلى الله عليه و سلم بالسحور؟

لماذا أمرنا رسول الله صلى الله عليه و سلم بالسحور؟

*فوائد السحور كثيرة فهو يمنع  الإعياء و الصداع أثناء النهار و يخفف من الإحساس بالجوع و العطش.

*ووجبة السحور تعمل على تنشيط الجهاز الهضمى و تحافظ على مستوى السكر بالدم خلال فترة الصيام و تعين العبد على طاعة الله و رسوله و لهذا يجب أن تكون وجبة متكاملة و متوازنة و هذا لا يعنى زيادة كمية الأطعمة و إنما الأطعمة المفيدة و تمنع الجفاف أثناء الصيام حتى لو بضع تمرات و شربة ماء  فقد قال أبو هريرة رضى الله عنه عن رسول الله صلى الله عليه و سلم ” نعم سحور المؤمن التمر”

لماذا أمرنا  رسول الله صلى الله عليه و سلم بالسحور؟

لماذا أمرنا رسول الله صلى الله عليه و سلم بالسحور؟

*وكذلك أمرنا الرسول صلى الله عليه و سلم بالسحور لأن الأمم السابقة من أهل الكتاب كانوا يصومون و لا يتسحرون و يحرموا السحور و تناول الطعام قبل النوم فجاء الإسلام ليفصل فى هذا كما قال رسول الله “فصل بين صيامنا و صيام أهل الكتاب أكلة السحر”

*و قد نصحنا الرسول أيضاً بتأخير وجبة السحور ” عجلوا الإفطار و أخروا السحور”  فكان صحابة رسول الله صلى الله عليه وسلم يعجلون الإفطارو يؤخرون وجبة السحور لآخر وقت لتساعد الجسم و الجهاز العصبى على احتمال طول فترة الصوم .

فعليكى و على كل مسلم أن تحرصوا كل الحرص على تناول وجبة السحورحتى تساعد الجسم و تعينه على العبادة أثناء قترة النهار.